红小豆意仁怎么做

1、将豆子薏米淘洗干净。

2、如果用一般的锅煮，可先将豆子浸泡6小时以上，可以缩短煮的时间。

3、将洗好的豆子和陈皮倒入慢热锅中。加入燕麦。也可后加。

4、开到大火焖煮一晚。

5、第二天吃前加入冰糖。

6、如果想增加养血的功效，可将冰糖换成红糖。

7、糖按个人口味来加，喜甜就加多点。