1、室内保持清洁，常通风换气。经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。
2、 2.清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮。哮喘发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。
3、保持心情舒畅，避免情绪紧张。
4、 4.家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。
5、记哮喘日氇监煜紊记，内容包括：每天的用药和剂量、每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录。峰流速仪是临床上梓脶阗擗最轻便的监测肺功能变化的仪器，而“哮喘控制测试(ACT)”则是由我国多中心验证的评估工具，既适用于医生，也适用于患者自我评估哮喘控制情况。
6、 6.即使病情稳定也要定期1—3个月复诊，每3—6个月复查一次肺功能
