老是打嗝该怎么办

 时间:2024-10-14 12:53:26

1、将白砂糖含在嘴里,过一段时间就不会打嗝了,因为糖的刺激可以改变神经冲动,从而阻止横膈膜的收缩。

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2、深呼吸并转移注意力,别去想着它,去看一部精彩的电影,或者看一篇喜爱的小说,慢慢的打嗝就会停止了。

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3、找一个塑料袋罩住嘴巴和鼻子进行曰钷董竿深呼吸,随着呼吸的次数增加,袋子里面的二氧化碳就会越来越多,二氧化碳的浓度可以抑制打嗝。

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4、猛吸一口气,要一直吸到胸腔里面再也吸不进去了,然后就憋着那口气,能憋多久是多久,多做几次慢慢的就会好了。

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5、还有一种需要别人的配合,那就是在打嗝时突然吓你一跳,这种强烈的精神刺激也可以抑制打嗝。

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6、一般情况下打嗝到了一定的时间都会自己停止,如果打嗝时间异常的久还是建议去看医生,有可能是得了什么病。

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