1、进入小伴龙欢迎页面。
2、点击左上角的脚印图标。
3、回答问题进行家长验证。
4、在家长中心点击休息管理。
5、在作息时间栏下，根据需要，设置小伴龙睡觉和起床的时间，点击确认即可。。
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时间：2026-05-05 22:52:19
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