1、家人自种的乌塌菜正是鲜嫩

2、摘洗干净沥干水分备用

3、瘦肉切片用料酒,酱油,稍微一点盐腌制一会。

4、加入一勺淀粉

5、抓拌均匀

6、葱姜小米辣准备好

7、锅内烧干加入适量油,尽量用不粘锅,肉沾上的淀粉炒起来普通锅容易粘锅。

8、待油温升高把肉下入锅中翻炒

9、翻炒至成熟盛出备用

10、锅内底油加葱姜小米辣生抽爆锅

11、加入乌塌菜翻炒

12、翻炒时加入适量盐,一点鸡精。

13、菜接近成熟时把肉片加入锅中翻炒均匀即可。

14、营养美味的乌塌菜上桌开吃啦!

时间:2026-03-02 23:08:24
1、家人自种的乌塌菜正是鲜嫩

2、摘洗干净沥干水分备用

3、瘦肉切片用料酒,酱油,稍微一点盐腌制一会。

4、加入一勺淀粉

5、抓拌均匀

6、葱姜小米辣准备好

7、锅内烧干加入适量油,尽量用不粘锅,肉沾上的淀粉炒起来普通锅容易粘锅。

8、待油温升高把肉下入锅中翻炒

9、翻炒至成熟盛出备用

10、锅内底油加葱姜小米辣生抽爆锅

11、加入乌塌菜翻炒

12、翻炒时加入适量盐,一点鸡精。

13、菜接近成熟时把肉片加入锅中翻炒均匀即可。

14、营养美味的乌塌菜上桌开吃啦!
