吃荔枝容易上火吗为什么吃荔枝上火荔枝有营养

1、荔枝外表并不好看，但是口味诱人，你在在吃荔枝的时候，会不会想起那位爱吃荔枝的四大美人之一的杨玉环。

3、为什么吃荔枝会上火呢，原来荔枝含有许多的单宁酸和甲醇等物质，这些物质能够导致人体产生内热，表现在外部就是上火的症状。

5、儿童食用荔枝就更要掌握食用量了，这就要用颗数来计算了，儿童每天食用荔枝一般不超过5颗为宜，小儿童适当减量。