新手也会做的银耳红枣莲子枸杞茶

1、把日期剪掉，去掉核。

2、洗净新鲜莲子，不需浸泡。

3、银耳一半，去根，浸泡至软身。

4、洗枸杞子。

5、食材备齐啦！

6、将洗净银耳撕成小块，放入砂锅中，放满水。大火煮五六分钟后转小火炖半小时左右。

7、将红枣,莲子,枸杞放入锅中，加入适量开水，大火煮沸，转小火炖半小时至40分钟，放入适量冰糖。（注意：需要不停搅拌，防止冰糖粘在锅底）至冰糖溶化后，略微焖一下即可！

8、装入透明玻璃碗中，营养又美味哦！

9、大约三五个朋友，下午茶走上去！