1、把牛肉切成块，把水去掉。你可以吃任何一种牛肉。我切了两厘米见方的牛筋
2、松茸切片可以是新鲜的，也可以是冷冻的。注意不要刮松茸。表面的菌丝体很有营养
3、把西红柿切成块来调味，不多。我买的新疆西红柿很好吃
4、玉米和金针菇，含量丰富，添加了一些晚餐很少吃的成分
5、全部放入汤碗，加入姜片或料酒，撒上盐，加入农民泉水
6、炖60分钟。我用小美轮船。很方便。炖好，开锅，把碗装满。准备开始了
7、这是一个完美的夜宵。敖喽沃瑕饱了，晚上也不会让胃超负荷。也是汤。孩子们喝汤少，吃的东西多。他们晚上不起床。妈妈多喝些汤来润肤。
