紫薯黑米莲子粥

 时间:2024-10-12 15:08:07

1、取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用,也可以浸泡过夜

紫薯黑米莲子粥

2、莲子洗净后也浸泡4个小时,然后去掉里面的芯,不然会发苦噢

紫薯黑米莲子粥

3、冰糖,红枣备好

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4、将浸泡好的八宝米,莲子,红枣依次放入电饭煲的锅中

紫薯黑米莲子粥

5、倒入1200的清水,按杂粮粥键,用高压锅也可以

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6、在放入冰糖进去调味,至融化即可

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7、超级超级浓稠

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8、热腾腾的紫薯黑米粥出锅啦

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9、吃一碗都不过瘾

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