微波之醉香燕麦脆

 时间:2026-02-15 12:18:36

1、准备好燕麦片、酒泡枸杞子、玉米碎、白芝麻、蜜柚汁,花生。

微波之醉香燕麦脆

2、花生去皮,压成碎粒。

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3、燕麦洗净,沥干水分。

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4、将燕麦倒入大碗中,加入玉米碎,拌匀。

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5、加入芝麻、枸杞子拌均匀。

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6、加入蜜柚汁,拌匀

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7、再加入花生碎,搅拌均匀。

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8、加入色拉油,搅匀。

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9、搅拌好的食材静置半小时,让其充分融合。

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10、燕麦倒在微波烤盘上。

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11、铺平,放入微波炉中,调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。

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12、烤制中,随时观察、调整火力,中途需翻动几次。调烧烤低火档10分钟。

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13、烤好的燕麦脆焦酥脆香。

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