拉肚子吃什么有助于缓解拉肚子症状的6种食物

 时间:2024-10-12 01:33:12

1、NO.1:杨梅杨梅味道甘酸,具有止渴、生津、止泻等功效,对缓解腹泻症状效果非常好。

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2、NO.2:桃桃富含胶质,能够吸附肠道中多余的水分,缓解便秘和腹泻症状。

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3、NO.3:荔枝荔枝具有益肝、补脾、止泻等功效,对胃痛、腹胀、腹泻等症状有很好的缓解效果。

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4、NO.4:苹果苹果富含果胶,具有调理肠胃的功效,能够有效缓解便秘症状。

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5、NO.5:番石榴番石榴富含维生素C和谷氨酸,对痢疾、腹泻等症状有很好的缓解效果。

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6、NO.6:香蕉香蕉富含果胶和蕉皮素,能够吸收肠道中的水分,使大便成型,缓解腹泻症状。

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