1、银耳提前用清水泡发备用

2、泡发好的银耳洗净,去掉蒂部,撕成小朵,放入砂锅中

3、加入三碗纯净水

4、开大火煮至沸腾,转小火焖煮20分钟

5、马蹄洗净去皮,泡在清水中

6、对半切开

7、糯玉米洗净备好

8、煮好的银耳胶质满满。加入马蹄和糯玉米粒,大火煮开,转小火焖煮20分钟左右,不时搅拌

9、加入冰糖

10、加入枸杞,搅拌至冰糖熔化即可

时间:2024-10-13 04:55:43
1、银耳提前用清水泡发备用
2、泡发好的银耳洗净,去掉蒂部,撕成小朵,放入砂锅中
3、加入三碗纯净水
4、开大火煮至沸腾,转小火焖煮20分钟
5、马蹄洗净去皮,泡在清水中
6、对半切开
7、糯玉米洗净备好
8、煮好的银耳胶质满满。加入马蹄和糯玉米粒,大火煮开,转小火焖煮20分钟左右,不时搅拌
9、加入冰糖
10、加入枸杞,搅拌至冰糖熔化即可