排骨莲藕胡萝卜汤

 时间:2026-04-22 02:43:07

1、从藕节处断开 盐水中泡几分钟~

排骨莲藕胡萝卜汤

2、莲藕去皮 改刀切块~放入锅中煮一会儿(一是为了让藕可以软~二是煮两次藕的颜色好看 汤水也不会黑)

排骨莲藕胡萝卜汤

3、冷水起锅 放入排骨~加温过程中就开始去血沫~刚刚开就关火 凉水冲洗排骨

排骨莲藕胡萝卜汤

4、姜切片 香葱葱白改段 葱叶改葱花~

排骨莲藕胡萝卜汤

5、红萝卜改滚刀块

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6、新起锅 水热后依次放入莲藕 排骨 胡萝卜 葱段 姜片,洒一些料酒和白醋,煮开后改小火慢炖。

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7、炖约2h后,加盐,盛出后洒葱花~

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