砭石刮痧板怎么使用效果好?

1、我们嚼但匙噻首先需要了解砭石刮痧板的构造。砭石刮痧板根据人体骨骼结构特征而设计，构造上分为板头、钝凹边、弓背、钝尾、尖尾、尾中凹、小孔和阔面8个部分。

2、板头，用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；钝凹边，用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处；弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等；

3、钝尾，对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；尖尾，对人体揠捕肪綦腧穴施以点刺法；尾中凹，用以刮指、趾、耳廓等部位；小孔可以穿绳；阔面用以实施熨法、擦法、守法。