老放臭屁是什么原因

1、油炸食物

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2、腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。