1、适当的休息。玩电脑不要玩的太久了，我们应该适当的去休息，慢慢的闭上眼睛，花几分钟时间进行眼部按摩。
2、在电脑旁边放防辐射的植物。我们经常听说在电脑旁边放一盆防辐射的花，比如仙人掌，可以减少电脑对我们造成的辐射。
3、孕妇穿好防辐射的衣服。孕妇怀孕期间如果可以不要碰到电脑，尽量不要去玩，实在是工作需要的原因，可以穿上防辐射的衣服。
4、尽量不要去医院辐射设备多的地方转。在医院的内部，放着有很多辐射的医疗设备，那些设备都是针对病人用的，如果我们正常人去触碰也会有一定的影响。
5、多去欣赏大自然。多在外面走走、看看，享受大自然的美好，经常锻炼身体，让我们的身体变得更加强壮。
6、不要睡在电脑房间里。睡房里最好不要放置电脑，手机晚上最好关机，尽量不要把手机放在床头边，应该离脑袋远点。
