1、右击任务栏空白处，，在弹出菜单选择【任务管理器】
2、在打开的任务管理器界面选择【服务】选项卡，然后再选择最下边的【打开服务】选项
3、在打开大的【服务】窗口我们首先选择左下角的【扩展】选项卡，如果已经选中的就不用管了，打开此选项可以帮助你更好的理解服务
4、单击选中Connected User Experiences and Telemetry服务，然后在左侧点击【停止】此服务，如果你想彻底关闭此选项，继续往下看
5、快速双击Connected User Experiences and Telemetry服务，打开属性窗口，在【常规】选项卡的启动类型选择【禁用】选项
6、选择【恢复】选项卡，将三个失败后都选择【无操作】，这和当初禁用自动更新一个道理，然后点击【确定】退出就行了
