怎么才能让肌瘤长的慢一点呢？

1、心情的舒畅

中医认为情绪和疾病有着直接的关系，而不好的情绪不仅不利于身心的健康，还会造成到你的内分泌失调，从而促使肌瘤增长，所以要想肌瘤缩小，首先要学会控制自己的情绪，适当的放松自己，让自己的心情尽量的保持舒畅。

2、适当的锻炼

很多子宫肌瘤患者都会选择卧床静养的方式来进行调养，其实上子宫肌瘤患者可以根据自己的病情做一些适当的锻炼，不仅可以提高免疫力还能起到缓解病情的目的。需要注意的是运动之前一定要咨询过医生，肌瘤较大，病情较重的就不建议运动。

3、戒酒

现在的不只是男性要喝酒应酬，女性也一样，对于子宫肌瘤的女性患者来说，最好是不要喝酒，因为过度的饮酒会给身体带来很大的刺激，而这对患者身体的恢复是极其不利的。