1、鸡胸肉对半切开。

2、刀背敲打1分钟。

3、倒入蚝油。

4、倒入料酒。

5、倒入奥尔良。

6、腌20分钟。

7、沾沾鸡蛋液。

8、裹上面包糠。

9、6成油温下锅炸。

10、炸成金黄酥脆就完成了。

11、这样一份营养又美味的炸鸡排就好了。

时间:2025-01-13 17:16:36
1、鸡胸肉对半切开。
2、刀背敲打1分钟。
3、倒入蚝油。
4、倒入料酒。
5、倒入奥尔良。
6、腌20分钟。
7、沾沾鸡蛋液。
8、裹上面包糠。
9、6成油温下锅炸。
10、炸成金黄酥脆就完成了。
11、这样一份营养又美味的炸鸡排就好了。