眼睛浮肿怎么办 晨起如何解救泡泡眼

 时间:2026-02-13 07:26:03

许多MM睡醒一觉起床后发现自己变成了泡泡眼,这可能是睡前喝水太多了,也可能是枕头太低导致的,如何解救眼睛浮肿呢?

治疗眼睛浮肿的方法

眼睛浮肿怎么办 晨起如何解救泡泡眼

冷热敷

每天早晚,睡前用热毛巾敷一敷眼睛,能够促进血液循环,预防黑眼圈。冷热敷可以改善皮肤的血液循环,敷眼睛更是可以预防水肿和黑眼圈。

贴眼膜

赶走水肿,让眼神神采飞扬的最好方法就是用眼膜了。将化妆棉和棉签放在冰冻过的牛奶中,然后将它们放到眼睛周围贴上,最后在眼睛上放两片菠萝片,15分钟后取下,能够瞬间赶走水肿。

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眼部按摩

按摩能促进眼周肌肤的血液循环,松弛紧张肌肉,缓解眼睛浮肿的情况。用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,或用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。

小提醒

睡觉前不要饮用太多水或者饮料,否则很容易在睡觉的时候在身体各个部位堆积住水分。一天的饮水量要根据季节和空气湿度适当调节,单睡前一小时不宜再饮水。


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