食补佳品菠萝苦瓜排骨汤的做法

 时间:2026-04-22 19:53:30

1、排骨洗净后下冷水飞水备用。

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2、菠萝削去皮洗净后切成块。

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3、苦瓜先去瓢。

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4、后切成段。

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5、将所有原料依次放入汤煲中,加入适量清水,武火煮开,转文火煲2个小时。

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6、喝时根据口味加入盐调味即可。

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7、做好了开始养生之旅吧

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