蒜炒手撕素肠

 时间：2026-05-03 14:16:15

1、所有食材洗净

蒜炒手撕素肠

2、素肠用手撕成小条，蒜苗切段，青椒胡萝卜切片

蒜炒手撕素肠

3、热油锅爆香蒜白

蒜炒手撕素肠

4、下入胡萝卜和素肠翻炒

蒜炒手撕素肠

5、加入生抽，盐，糖和适量水翻炒均匀加盖焖烧片刻

蒜炒手撕素肠

6、水份收干后下入胡萝卜和青椒翻炒片刻即可装盘

蒜炒手撕素肠

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