熬夜后怎么补救 熬夜后怎么保持容光焕发

 时间：2024-10-31 10:12:03

1、熬夜前：皮肤的新陈代谢的速度在夜间12点至凌晨6时之间最为旺盛。在熬夜前前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。

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