准妈妈在孕期怎么保养皮肤

1、准妈妈在孕期，要避免日光直射以预防面部杂斑。

2、准妈妈在孕期，拨揞搠床均衡地摄取各种营养，多吃些含优质蛋白质和维生素B、C的食物如柑橘、草莓、蔬菜和猪肝、鸡肝、牛奶及其制品;

3、准妈妈在孕期，怀孕后化妆品用平时用惯了的品种；

4、准妈妈在孕期，要用含维生素A、D的护肤霜揉抹面部皮肤，每天坚持，防止面部皮肤粗糙破裂;

5、准妈妈在孕期，一定要保证充足的睡眠。