无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

 时间:2026-04-30 08:39:45

1、我今天用的是羔羊腿,没有煮,直接洗干净割口。口要深一点,切到骨

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

2、蚝油2汤勺,料酒1汤勺,甜面酱4勺,酱油1汤勺,再加4勺水拌匀稀释一下

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

3、调好的料汁倒在割口的羊腿上,两面都蘸匀,用手按摩一会儿,然后密封好腌渍2小时以上

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

4、腌好的羊腿放入烤盘。我用的是不沾烤盘,如果是普通烤盘要垫上锡纸

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

5、烤盘盖上锡纸

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

6、先用烤箱上下火220度,中层烘烤30分钟

无肉不欢,大口大口吃肉【酱香烤羊腿】

7、取出,撤下锡纸,刷油,在撒上黑芝麻和孜然

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8、放入烤箱同样温度再烘烤20分钟,中间取出翻面即可

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