胡萝卜香菇香肠炒西兰花

1、西兰花切小朵泡盐水，胡萝卜切片泡好香菇小米椒蒜头切碎

2、香肠切块

3、锅里加适量水烧开加少许盐和少许生花生油

4、把胡萝卜和西兰花倒入焯水2分钟

5、捞出过两次凉水沥干水

6、把锅烧热加入适量花生油，把蒜头和小米椒煸香

7、加入香菇和香肠炒两分钟

8、把西兰花和胡萝卜倒入炒一分钟

9、加入一勺生抽

10、一勺蚝油和少许鸡粉

11、翻炒均匀即可

12、成品

13、西兰花吃起来脆脆非常爽口，好好吃哟