秋季养生滋补润燥糖水 桂圆红枣银耳汤

 时间:2026-05-18 21:33:09

原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克

做法:

1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;

2.红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干;

3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖;

4.盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。

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