1、首先点击开始按钮，进入控制面板，如图所示：
2、然后进入控制面板页面，很多用户找不到adobe flash player的设置项。点击控制面板右上角的查看方式--选择:大图标!大图标显示的控制面板里找到 flash player设置选项，单击进入，如图所示：
3、在flash player设置管理器中上方的选项卡选择高级，在高级选项页面，你会发现你目前的flash player的更新设置，但是灰色的，点击更改更新设置按钮!有的电脑就可以直接更改的。如果提示权限要求，点击确定按钮放行!好了，现在更新设置可以修改了，选择从不检查更新!如图所示：
4、如果想自己更新了或者版本过低必须更新时你只需进入flash player设置管理器，在高级选项卡下方点击检查更新即可找到最新版本文件更新!如图所示：
5、有的系统可能有些不一样，只需要按照上面的步骤操作就可以了，如图所示：
