怎么做三文鱼混菜辅食?

 时间:2026-05-04 07:56:02

1、胡萝卜,土豆,西兰花洗净备用

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2、土豆切片洗去其中的淀粉

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3、胡萝卜切片,容易蒸熟

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4、西兰花掉水

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5、土豆蒸15分钟就可以了

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6、三文鱼用柠檬片祛腥15分钟

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7、铺好蒸15/20分钟

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8、三文鱼变色了,用筷子戳下,很烂代表熟了

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9、所有食材蒸熟放辅食机打碎,其中视频拍太短了,无法上传,基本打烂就是这个状态。

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10、吃不完的可以装进辅食盒里,隔天加热食用。

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