食补养生酸甜脆爽小清新蜂蜜柠檬拌莴笋的做法

 时间:2026-02-12 07:08:23

1、早上买了超级大的莴笋,大概1.1米长哦。老板给拿一个塑料袋直接绑着拎回来的,真是太有智慧了。

食补养生酸甜脆爽小清新蜂蜜柠檬拌莴笋的做法

2、一根超大的莴笋,去皮刨丝,只有这些,加盐腌制510分钟去掉苦涩味。(千万不要腌舍陵包制披毙时间过长,这家伙太能出水了,我就腌的时间有点超了,只剩上面一点点了。)

食补养生酸甜脆爽小清新蜂蜜柠檬拌莴笋的做法

3、半个柠檬榨汁。(我的图是一个柠檬的柠檬汁量,用了一半,另一半拌小黄瓜了。)

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4、蜂蜜+柠檬汁+白胡椒碎+蒜,调成料汁。蒜拍一下就行,在料汁里块民泡一会,拌的时候挑出来。

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5、腌出来的水倒掉,再用凉白开洗掉多余的盐分。

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6、倒入料汁,拌匀。

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7、装盘、拍照、上桌吧!

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