1、首先，穿棉制衣渲舫蒇芘服。妈妈平时给宝宝买衣服最好买棉的，棉制衣服比较吸汗，宝宝穿着比较舒服，这样可以减少痱子的发生。
2、开空调、注意通风。现在大家都有空调，所以尤其家里有小宝宝，一定要开空调，小宝宝喜欢运动，爬来爬去，开空调可以避免宝宝出太多汗。如果家里没有空调注意通风，开风扇，或者让宝宝到比较凉爽的地方玩。
3、给宝宝擦痱子粉。虽然宝宝没有痱子，但是妈妈可以提前给宝宝擦点痱子粉，这样可以起到预防的作用。
4、洗澡。宝宝出汗了就要用温水帮宝宝洗个澡，每天多洗几次，及时洗干净宝宝身上的汗液，这样也可以起到预防痱子的作用。
5、勤换衣服。衣服要每天保持清洁，尽量勤洗勤换，这样不容易起痱子，宝宝也会一整天都很舒服。
6、艾草。洗澡的时候，在水里加入艾草水，用有艾草水的洗澡水帮宝宝泡澡，可以有效预防痱子的发生。
7、解暑食物。夏天最好多给宝宝吃点解暑的食物，这样可以帮宝宝把汗液排出，避免长痱子。
