1、孩子吃撑了如果是由于喝了太多饮料，水，这时候我们可以让孩子小便或尽量大便一次，即使没有拉出臭臭，也很可能放屁屁，肚子也会好受一些。
2、可以给孩子洗个澡，洗澡会利于加快消化，对肚子疼痛的缓解有很大帮助。
3、孩子吃的太撑了，一定不要有剧烈运动，不然会加剧肚子的疼痛感，可以让孩子躺下，大人给轻轻的揉揉肚子。
4、饭后喝水会有利于消化，但吃撑了的时候一定不要用这种方法，不然适得其反，反而会加重肚子的疼痛感。
5、孩子吃撑后，可以喝一点苹果醋等酸性的饮料，可以帮助胃部消化，缓解肚子的饱胀。
6、如果孩子疼痛的很厉害，一定要去医院就医，不能靠自己知道的一点知识在家里呆着，医生会快速减轻胃部的负担。
