1、首先打开并登陆sql server数据库，如图
2、选择要将表导入的数据库，右击选择任务——>导入数据
3、在弹出的窗口中选择下一步，如图
4、在弹出的窗口中选择数据源，也就是从哪种文件导入，sql server支持多种格式的导入，这里选择excel，并点击下面的浏览，找到要导入的excel文件，并点击下一步
5、在跳出的窗口中选择数据源，服务器名称（默认填好，不用动），身份验证方式可以选择window验证或者账号验证都可以，同时下面的数据库此时还可以选择更改
6、选择第一个：复制一个或多个表或视图的数据，点击下一步
7、重要一步：选择要导入的表，默认新建表Sheet1$，也可以自己选择已有的表，但注意的是表的数据类型要一直才能导入已存在的表中，下面可以点击预览查看将要导入的数据。
8、最后点击下一步（默认立即运行），然后点击完成就导入了。这里是选择新建表就可以看到导入的excel数据了
