1、请无视他的存在吧。如果你讨厌一个人，那就是真的讨厌一个人，没必要假装自己和任何人都能处得来。实在很讨厌他，就请无视他的存在，这样才不会影响自己的心情。
2、减少交流。要是能和自己讨厌的人说到一块儿去，估计你也不会讨厌他了吧。所以还是别自己找没趣，减少与你讨厌的人的对话吧，不然你会发现越是交流，你越发讨厌这个人。
3、讨厌是相互的。人和人之间的关系就是这么微妙，你喜欢一个人还是讨厌一个人，这个人多少还是能感受到的。所以在你讨厌一个人的时候，这个人也可能和你一样，也不喜欢你。
4、别试图改变这种现状。有时候你觉得讨厌一个人是很难受的一件事，所以你试图改变这种现在。于是你尝试着讨好他，却发现换来的是更加讨厌一个人。有时候顺其自然说不定还能缓和你们的关系。
5、尽量减少争执。与你讨厌的人去争论一个观点是很不明智的。因为人都是主观性的，加之你对一个人并不欣赏和认可，你们争论起来就会喋喋不休，加重彼此的厌恶感。
6、与讨厌的人相处要记得保持镇定，不要一惊一乍的。有话说话，没话就做事。做完事情该告别就告别。一个人的修养就是表现在这方面，哪怕你非常讨厌一个人，也不要刻意去中伤人家。做好你自己就行！
