炎热的夏日出门如何防晒呢

1、一、使用防晒霜夏日出门前可以在身体露出的部位搽拭防晒霜，是可以起到好效果的，但是买的防晒霜一定要到专卖店购买，皮肤过敏可就不好了。

3、三、穿防晒衣出门其实督廑沣陨穿防晒衣出门也是一个不错的选择，这样子皮肤也不会晒黑，能保护好皮肤，所以朋友们可以到网上去购买或者到实体店里去，就十多二十块。

5、五、多吃蔬果蔬果有大量的维生素，像胡萝卜、圣女果等这些都是不错的选择，大家要多多补充水分，不要缺水。