夏季游泳溺水自救和救人

1、如果有人不幸落水，只身一人的情况下，不要轻易下水和溺水者发生肢体接触。就地采取能够拿得到的长杆伸向溺水者，让他抓住长杆，拉他上岸。（原因：很多情况下溺水者生死瞬间会条件反射的抓住一切可抓之物，有些救人者因为救助溺水者而被溺水者死死的抓住，让其难以脱身，危险性极高）

2、如果没有长杆等，可用绳索或者脱下衣物将其系在一起，让溺水者抓住衣物拉出来。

3、如果真的采取肢体接触搭救，尽量背向溺水者，尽量不要让他抱着你，不怕一万就怕万一。如果真的被抓住不能脱身，情急之下可用力将其打晕脱出水面。