营养早餐——胡萝卜鸡蛋面做法

 时间:2026-02-12 02:31:22

1、现在的胡萝卜有的已经糠了,我们首先需要挑选好的胡萝卜,洗净,切下半个。

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2、先写成较厚的片,再改刀切成条,胡萝卜条粗细皆可。

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3、葱半棵,多留叶。

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4、切成葱花,长度大约1厘米。

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5、鸡蛋两个,红润有光泽。

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6、打入碗中,蛋黄均匀,蛋清清澈透明。

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7、搅拌至蛋黄和蛋清混合均匀。

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8、面条一把。

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1、点火,把锅烤干,放入两汤匙花生油。

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2、花生油热,倒入胡萝卜条和葱花。

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3、翻炒至胡萝卜条软,添4碗水,盖上锅。

1、大火烧至水开。

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2、放入面条一把,横着面条撒入水中,以防粘连。

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3、下入锅中的面条,再用筷子挑一挑,还是防止粘连。

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4、盖锅把火调至中火,锅开3-4次,沿锅外圈向中心旋转倒入搅拌好的鸡蛋。

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5、不用盖锅,等一会,鸡蛋就熟了,胡萝卜香,鸡蛋鲜味扑鼻而来。

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6、盛上一碗,早餐既营养又美味。早上吃上一顿营养早餐,一天都精神。

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