1、第一,将花菜、香干、青椒洗净准备好待入锅

2、第二,锅召篇中倒油后将香干和青椒一起快速煸炒搁愁

3、第三,令起锅倒油后将花菜进行煸炒,但是一定要记住在煸炒花菜将其用开水焯开,这样能够将花菜上面残留的花粉去掉

4、第四,花菜煸炒后便可以倒入已经炒好的香干青椒,一起下锅后可醒沫塑加少许盐

5、第五,加适量的盐后出锅摆盘

时间:2026-02-13 04:54:48
1、第一,将花菜、香干、青椒洗净准备好待入锅

2、第二,锅召篇中倒油后将香干和青椒一起快速煸炒搁愁

3、第三,令起锅倒油后将花菜进行煸炒,但是一定要记住在煸炒花菜将其用开水焯开,这样能够将花菜上面残留的花粉去掉

4、第四,花菜煸炒后便可以倒入已经炒好的香干青椒,一起下锅后可醒沫塑加少许盐

5、第五,加适量的盐后出锅摆盘
