1、正确看待自己：没压不要认为自己的想法是独特的，只有特殊人物才能理解。极度自恋的本质是极其自卑，正确看待自己，可以消除这种假象。
2、在别人面前展现最真实的你：相信真实的自己更能让别人接受，也更能让自己自在，得到精神上的放松。
3、改变自陕耻我中心观：自恋的人往往认为自己是独特的，独一无二的，改变这种观念，让自己更普通些，可能身边的事情更容易成功些。
4、懂得自我约束：自恋的人往往会对别人的事情指手画脚，夸夸其谈，其实我们不懂得她人的处境，做出任何的言论都是空谈，有时候更惹人厌
5、尊重他人：尊重别人就是尊重自己，学会宽容和尊重，是一个人基本的修养。
6、分清你我他：我们并不一样，不要将别人当成自己，也不要将自己当成别人，关心自常边欧己的感受，尊重别人的感受。
