皮肤干燥五步护肤法

1、第一步：皮肤清洁清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力

2、第二步：选对合适保湿用品选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品

3、第三步：防晒工作不能忽视紫外线会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒

4、第四步：去角质+深层保湿面膜去角质帮助肌肤更好地新陈代谢，面膜营养成分更高更容易被吸收

5、第五步：合理饮食习惯常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤显筘跬晁丰润，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。