1、一：不要很晚洗头，头发未干就入睡有的孕妇因为需要加班或者忙其他事情，到了很晚才洗头，头发没有全干就睡觉，这样容易感冒头疼，对于平常人都是不提倡的，孕妇更不能如此。有的人误以为洗头后戴着干发帽就可以睡觉，这是不正确的！干发帽是比普通毛巾吸水量大一些，但是吸了一些水也会饱和不能无限量地吸水,而且干发帽只接触表面头发，里面的头发很难被吸到水。总之干发帽是无法吸干头发上的水分的！所以尽量在晚上八点钟之前洗头，不要很晚洗头。
3、三：一定要选用性质温和洗发水孕妇一定要选用性质温和不刺激皮肤的洗发水，保护头发和敏感的皮肤。
4、四、不要用电吹风太长时间电吹风工作时是有一定辐射的，尽量少用电吹风。那洗头后湿漉漉的头发很难干，怎么办呢？最佳的办法是：1. 先用干发帽或者厚毛巾包住头发一段时间（如果有多的，可以再换一条干的），大概六成干；2. 然后用电吹风均匀吹一下头发，电吹风要离开头发一段距离，吹到大概八成干；3. 把头发散开，不停地用梳子梳理头发，自然风干。
