大头鱼怎么吃---------蒜烧鱼块

 时间:2026-02-13 03:35:54

1、准备工作:将鱼身洗净,切块,生姜切丝,蒜苗和芹菜切小段,备用。

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2、准备工作:在鱼肉中加入20克生粉以及切好的姜丝、3滴食醋,适量生抽,搅拌均匀,腌制5分钟。

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3、将锅烧热,放入适量食用油,烧温后,放入腌制好的鱼肉,小火煎制。

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4、待鱼肉两边煎至金黄,捞起,待用。

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5、捞起鱼肉后如果锅中还有油,就直接放入蒜苗、芹菜,大火快速翻炒;如果油很少,可先加一点油。

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6、蒜苗和芹菜炒差不多熟后,放入煎制好的鱼肉,小心翻炒,待蒜苗很芹菜熟后,即可起锅

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