怎样让头发越长越好

1、身体健康，头皮健康。身体好的朋友，头发一般都会很好。

2、要保证有丰富的饮食，

3、坚持锻炼身体，保持身体的代谢。

4、要想头发好，还要放松心态，不矫情，睡眠好。

5、注意头皮外部环境，比如温度，表皮清洁程度，

6、每天梳头一百下，睡前梳一梳头发有利于血液循环。