1、如果自己时常会丢三忘四的时候，一定要让自己及时的反省自己，是不是因为睡不好而记忆力下降？或者是不是压力过大而让自己丢三忘四的？
2、太累就要及时的休息，及时的让自己好好的补充体力和精神。不要让自己继续高强度的工作了。特别是熬夜的朋友们，该停下来放松了。
3、平时可以多做做记录，学会让自己识记知识，有意识的提高自己的记忆力，将要做的事情全部能记好，这样就能避免丢三忘四了。
4、平时一定要有学习和研究一下自己利用空闲的时候，多想想怎么样才可以避免丢三下四。或者自己养成一个好的习惯。
5、有时候自己一时的粗心大意而引起的丢三忘四，那么，就要记得做事一定要让自己好好的检查，仔细认真的检查。
6、一定要养成好的习惯，尽量对自己要求高一点，不要有随便就行或者差不多的做事情的心态，学会用脑子思考，如果不思考，记忆力会随着年龄的推移，会下降的。所以，平时多动脑子，多思考。
