多营养的八宝粥

 时间:2026-02-13 07:21:06

1、把食材准备好,取八样是家里正好有这些食材,还是就地取材就行,多少无所谓。

多营养的八宝粥

2、把红豆、绿豆、薏米提前浸泡几个小时,易煮烂,口感会更绵软。

多营养的八宝粥

3、把除大枣外的食材淘洗干净,放入电压力锅中。

多营养的八宝粥

4、大枣切碎,放锅中,添水,水量以高出食材三分之二为宜。

多营养的八宝粥

多营养的八宝粥

5、水中加入少许食用碱面,煮出的粥会浓稠,绵软。不过,会损失部分营养,介意的就不用放。打在煮粥档,时间到,气排完后开锅。

多营养的八宝粥

  • 上彩绿萝的作用有哪些?
  • 茯苓冬瓜皮鲫鱼汤的做法与功效
  • 吃什么食物对眼睛好
  • 过节给孩子买什么样的礼物好?
  • 离婚该不该赔青春损失费,离婚该不该赔精神损失
  • 热门搜索
    老打饱嗝是怎么回事 耳膜穿孔怎么办 脸上有痘坑怎么办 怎么变成双眼皮 华中农业大学怎么样 小肚子怎么减 小叶增生怎么治疗 高原反应怎么办 房产税怎么交 铁树叶子发黄怎么办