新年愿望没有实现的原因

1、选择了错误的激励。假如你使用愧疚或羞耻感来激励自己完成新年愿望的话，你可能不仅无法完成这些目标，而且还会产生一个糟糕的自我感觉，适得其反。所以选择对的激励，会事半功倍。

3、光想不做。光想要幸福是不够的，我们都知道这点，必须采取行动。幸福是一个动词，新年愿望的意义也全在付出努力的过程。

5、对更好的自己没有足够的期望。想象3个月、半年后的自己是什么样的。那个你想要成为的更好的自己，那个自我形象会激励你去跟进新年愿望。