1、首先自然就是折菜,一叶一叶折下来,准备好。

2、然后放清水里洗干净,至少清洗三次。再用流水冲洗一次。

3、干红辣椒切段备用。

4、热锅下油。火一定要最旺,油一下锅就有烟冒出来最好。

5、倒入生菜快速翻炒,紧接着放干红辣椒。


6、在生菜还没有大量出水的时候就关火,加适量的食用盐即可。

7、装盘出锅。这道健康的炒生菜就做好啦。

时间:2024-10-12 06:45:21
1、首先自然就是折菜,一叶一叶折下来,准备好。
2、然后放清水里洗干净,至少清洗三次。再用流水冲洗一次。
3、干红辣椒切段备用。
4、热锅下油。火一定要最旺,油一下锅就有烟冒出来最好。
5、倒入生菜快速翻炒,紧接着放干红辣椒。
6、在生菜还没有大量出水的时候就关火,加适量的食用盐即可。
7、装盘出锅。这道健康的炒生菜就做好啦。