好吃好做有营养的金汤小米海参的做法

1、食材

2、海参切条，青菜切碎，姜切丝。

3、小米清洗一遍，放入铸铁锅，加足量水。

4、烧至沸腾，再转小火煮20分钟。

5、加入姜丝，再煮10分钟，已经很粘稠了。

6、加入海参、青菜、盐和胡椒粉调味，搅拌均匀再煮5分钟

7、格琳诺尔有机黄小米，每一粒都能满足你。