微波炉版番茄炒蛋

 时间:2026-02-14 20:40:06

1、准备好食材;

微波炉版番茄炒蛋

2、将鸡蛋打入微波碗里,番茄洗净切丁;小葱洗净切丁;

微波炉版番茄炒蛋

3、加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀,加盖留孔;(两个鸡蛋液要适当加少量水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!)

微波炉版番茄炒蛋

4、放进微波炉,选择高火P100,3分钟;

微波炉版番茄炒蛋

5、取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散,倒入番茄丁,搅拌均匀;

微波炉版番茄炒蛋

6、加盖留孔,放进微波炉,选择高火P100,3分钟即可;

微波炉版番茄炒蛋

7、健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦!

微波炉版番茄炒蛋

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