俘虏你的胃,只需一块【麦香排骨】

 时间:2024-10-15 22:27:55

1、 燕麦洗净, 放入500l的水和燕麦, 大火煮30分钟。

俘虏你的胃,只需一块【麦香排骨】

2、 排骨洗净, 放入淀粉、盐和5ml的酱油, 腌制20分钟。

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3、 在烧红的锅内, 加入油和排骨, 翻炒。

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4、 炒至3分熟后, 加入300ml的水、糖和酱油。

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5、 炒至5分熟后, 加入燕麦, 再焖20分钟即可。

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